豬腰配黑木耳可以祛瘀嗎？
沒聽說過這個，但是擁堵是我們的建議。
1.充血24小時後，可以用溫水熱敷患處嗎？促進局部血液循環，促進淤血消散。壹般皮下淤血會被身體慢慢吸收，時間需要兩周左右。
2.用絡油在血瘀處長期擦，有時間壹天3次，會很快。附贈油藥店都可以賣。
但是腎和木耳可以補腎。
豬腰黑木耳湯。
練習:
1.豬裏脊肉切塊，去白筋，清水浸泡30分鐘；撈起切成大塊，均勻抹上適量鹽，腌制10分鐘，然後洗鹽；
2.木耳用溫水泡發，去蒂，洗凈備用；
3.紅棗洗凈拍平去核；
4.瘦肉洗凈，切成大塊，用清水浸泡；
5.將清水燒開，放入所有食材，大火煮20分鐘，轉小火壹個半小時，加鹽調味。
功效:帶渣喝湯，補腎腰，補中，養肝提神。