打籃球有哪些技巧？
許多學生喜歡看籃球比賽。看完他們，真想自己試試。但籃球運動的特點是速度快、強度大、對抗性強、競爭激烈，要求運動員具備良好的速度、彈跳、敏捷、耐力、力量、柔韌等身體素質。想打籃球的學生，除了知道壹些常規的籃球技術外，還必須有壹個全面的身體鍛煉。根據籃球比賽的特點，進攻和防守是交替重復的，所以各種技術是相互聯系、相互制約、相互促進的。它包括腳步移動、傳球、接球、運球、突破、射門、防守、搶球等等。
1.腳步移動:控制身體重心。通過各種快速突兀的腳步動作，在進攻時擺脫對手的防守，在防守時占據主動。橫著跑，改變方向，改變速度；跨跳急停技巧；向前轉，向後轉，大步轉；壹腳兩腳起跳；側滑、前滑、後滑；破、橫、攻、退、繞前、繞後步等。
2.傳接球:進攻球員在目的地(對方球隊籃下)投籃時，往往是通過傳接球的方式轉移球。傳球和接球都是在雙方激烈的競爭下進行的。要求準確、及時、隱蔽、多變。有雙手抱胸，籃板球，過頂，低傳球，接球，運球推傳球，倒傳球等。單手接、胸、低手、肩、體側、肩背、勾、背、運球、推、傳等。
3.運球:持球隊員在原地或在腳下的移動中，用手不停地拍壓從地面彈起的球，以控制球，突破對方防守，配合戰術配合創造有利的進攻機會。有高、低、變速、前變向、後變向、胯變向運球。運球等等。
4.投籃:是得分的直接效果，也是主要的進攻技術。提高命中率必須掌握:①技術的準確性與全身力量相協調。②鍛煉正確的瞄準。③球平後有壹個飛弧。④學會利用球的旋轉。投籃動作和方法很多，大致可以分為單手和雙手兩大類。也可以分為原地射擊、行進中射擊、跳躍和繞跳射擊。
5.防守:用腳的動作和手臂的動作來阻撓和破壞對方的進攻動作，以贏得球權。破壞不持球的對手的接球能力，伺機贏球；在阻擋和幹擾對方持球時，占據對方與籃筐之間的位置。妳不僅要擡起手臂擋住傳球投籃，還要移動身體擋住對方的運球突破，伺機拿球。搶球和打球的技術可以用來防止對手假動作的誘惑。
6.籃板球:當投籃不中時(球擊中籃板球或籃筐)，雙方爭奪控球權。這與球員搶球的位置、起跳的動作、空中搶球的動作和搶球後的動作有關。個子高、跳得高固然重要，但掌握球彈射方向的規律，正確判斷球的落點也是必要的。