寶寶脾虛有什麽癥狀？
1，便秘或腹瀉
脾虛泄瀉，往往壹吃就拉，因為不消化。壹般比較稀，含有不消化的食物。營養吸收不了，就全拔了。還有壹種情況是脾氣虛的人不消化，他不拉，脾氣虛的人不能把津液輸送到大腸，大腸就會變得幹燥，從而形成便秘。
2、體質差，容易感冒
脾氣虛，寶寶吃的不好，時間長了，營養當然是問題，營養跟不上，體質自然會變差，尤其是習慣性感冒的寶寶，日常護理需要特別護理。
3、不喜歡吃東西
中醫說脾是幫助消化的器官，脾是行使這壹功能的主角。如果脾臟虛弱，胃的消化功能也會變弱。如果讓他多吃，他就消化不了。所以寶寶不想吃東西是有原因的。
4.他比同齡人瘦
這個問題也是脾虛壹系列問題中最令人擔憂的。脾虛導致吃不好，吃不好，怎麽長高。不過不用擔心，我們後面會詳細說怎麽處理。只要方法正確，及時幹預，就不會造成嚴重後果。
5、體內濕氣。
中醫認為，各種濕腫都屬於脾，也就是說任何與濕氣有關的問題都會與脾有關，因為脾運化水液，濕氣由水液凝結而成，本來就是有用的東西，但是脾沒有把它運化到需要的地方，最後就成了壹個致病因素——濕氣。
6、感冒容易咳嗽。
脾氣虛會導致寶寶經常感冒，所以很好理解。為什麽容易咳嗽？脾屬土，肺屬金，脾虛之時。當然會影響肺氣，寶寶因為肺氣虛咳嗽會更明顯。
7.脾氣很大
就是寶寶不僅平時不好好吃飯，脾氣還特別大，就是易怒。中醫認為這屬於脾虛肝旺，肺脾兩虛，導致肝氣過盛，脾氣過盛的現象。
8.晚上睡覺多出汗。
中醫認為人體內的氣具有固攝的功能，脾氣也屬於氣。除了固定器官，防止下垂，還能固定體液。如果脾氣虛，津液失調，寶寶就會出現多汗的癥狀。
9、愛流口水
中醫說“脾在津液中”，孩子脾虛時容易“流涎”，經常流口水。
10，面黃肌瘦，形成營養不良。
脾氣虛弱導致運化障礙，導致停滯。長期以來，水谷的精微和其他營養不能被吸收，最終導致營養不良和面黃肌瘦。
脾是後天之本，好的脾胃使身體強壯。
其實不管是大人還是小孩，保養身體都要從脾胃開始。
眾所周知，孩子的腸胃非常脆弱，需要我們更加細心的呵護。
孩子如何養胃？
胃就像壹臺每天不停工作的機器。食物在消化過程中會對黏膜造成機械性損傷。保持適度的飲食是治療胃病的關鍵。特別是孩子的胃特別嬌嫩，需要特別護理。
1，準時吃飯。
無意的饑餓感和飽腹感會慢慢侵蝕腸胃的健康。胃是嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在壹天中有生理上的高峰和低谷，以便及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果不被食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損傷。
2.不要吃得太快
每頓飯至少吃25分鐘。壹定要放慢速度，增加咀嚼時間。冬天吃飯時，最好先吃點主食，再吃蔬菜和肉類，喝湯，這樣有助於刺激唾液分泌澱粉酶，增強胃的消化能力，保護胃。
3.不宜吃得太多。
兒童暴飲暴食不僅使胃的消化能力難以承受，導致消化不良，有時還會導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾病。
4.註意飲食衛生
飲食不潔，尤其是盛夏，各種致病菌繁殖很快，食物容易腐爛變質。如果吃了不幹凈或不新鮮的食物，很容易引起急性胃炎，出現胃痛、腹脹、嘔吐等癥狀。
如何預防孩子脾胃虛弱？
1.食物補充劑。大棗、糯米、大麥等。都有調理脾胃的功效，可以給孩子煲湯。
2.註意保暖。不要經常吃生冷的水果，註意季節交界處的冷暖，防止寒氣入胃。
3.多出去鍛煉。天氣好的時候，帶孩子出去運動，可以增強脾胃功能，促進腸道蠕動，改善血液循環，使孩子食欲更好，增強體質。
1，合理膳食
小兒脾胃虛弱，要註意合理飲食。註意每餐不要吃得太多，避免吃油炸和油膩的食物。食物要軟爛，這樣才容易消化。吃飯的時候也要註意細嚼慢咽。食物在口中充分磨碎、咀嚼後，才有利於營養物質的吸收。
2.避免吃冷硬的食物。
脾胃虛弱的孩子在飲食上要註意避免吃生冷硬的食物。比如:冷飲、冰淇淋、螃蟹等食物。多吃有健脾作用的食物。比如紅棗、小米可以煮成粥給寶寶吃，對調理脾胃有很好的作用。
3、按摩調理脾胃虛弱
孩子脾胃虛弱時，也可以按摩調理脾胃。具體方法是:捏脊。家長讓孩子躺在床上，然後用拇指、食指、中指沿孩子脊柱兩側，從骶尾部開始輕輕捏皮膚，再沿脊柱向前捏至頸部大椎穴。如果掌握不好，可以在按摩老師的指導下進行。
4、按摩調理脾胃虛弱
當孩子有脾胃虛弱的時候，也可以通過按摩來調理虛弱的脾胃。其中要按摩足三裏，足三裏位於膝蓋下三橫指處。順時針按摩足三裏穴，可促進小兒消化吸收，有利於改善小兒面黃肌瘦。
5、紅棗小米粥
當孩子脾胃虛弱時，也可以通過食療調理脾胃。比如:紅棗小米粥，小米有很好的養胃作用。用大棗6枚，小米適量。先將小米洗凈，放入鍋中煸炒至微黃，加水和大棗，然後用大火煮開，再用小火煮。
蓮子山藥粥取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。蓮子去皮加山藥、粳米、煮粥食用。適用於脾胃虛弱、形體消瘦、食欲不振的兒童。
6、山藥蓮子粥
眾所周知，山藥是壹種具有健脾益胃功能的食物，同時也具有藥用價值。蓮子還有健脾和胃的作用。山藥、蓮子、大米洗凈，加水，大火煮，最後加少量冰糖即可食用。
7.註意腹部保暖，以免著涼。
小兒脾胃虛弱時，也要註意腹部保暖。晚上孩子睡覺要註意避免踢被子。小肚腩壹定要保暖，衣服被子要隨季節變化增減，防止上呼吸道感染。
獨臂舉的動作源於八段錦，自宋代開始流傳於世界各地，對脾胃有很好的調節作用。“脾胃是後天之本”，中醫認為胃氣主降，脾氣主升，水谷的精氣通過有序的升降輸送到身體的各個部位來滋養身體。所以調理脾胃的關鍵是使其符合臟腑氣機的變化規律。
具體方法是:自然站立，雙膝微曲，雙手放在小腹前，掌心向上；然後左手翻在胸前，擡起來。將右手放在臀部上方，向下壓。手掌上下張開，雙腿直立，拉伸全身。短暫停頓兩秒後，雙手回到原路，重新貼近小腹，全身放松；然後換成單右手，重復30次。
這個動作雖然簡單，但是妳需要了解內在的力量，就是當妳的手臂擡起來的時候，妳慢慢吸氣，妳的腹部微微內收，當妳的手臂舉到頭的時候，妳會到達掌根，感受到撐天、倚地的力量，讓妳的身體渴望拉扯；手臂落下時慢慢呼氣，腹部略松，盡可能把體內濁氣呼出來。