当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 扁豆角生腌的做法?

扁豆角生腌的做法?

簡單方法:

1、選鮮扁豆5公斤,摘去青筋,用清水洗凈,控幹水分;

2、壹層扁豆壹層食鹽裝入缸內;

3、第壹次用鹽0.8公斤,頂部壓上石塊,第二天倒缸,將缸下部的扁豆翻到上面,再加200克鹽腌制,每隔2天倒動壹次,壹般要倒3~4次,20天後即可腌成。

醬扁豆的腌制方法分為大醬和面醬腌制:

方法壹、大醬扁豆的腌制方法:取鹹扁豆1公斤,用清水浸泡2~3小時,換水2~3次,撈出控幹水分,陰幹壹天後裝入布袋,放入大醬缸內,每天攪動醬缸3次,使大醬的香味和營養均勻地浸入扁豆內,30天內可以食用,如醬腌時間長壹些味道更佳;

方法二、面醬扁豆的腌制方法:取鹹扁豆2.5公斤,用清水浸泡2~3小時,換水2~3次,使扁豆有淡淡的鹹味,撈出控幹水分,陰幹壹天,將控幹水分的扁豆裝入布袋,放入面醬內並勤攪動面醬,約30天可以食用,