山楂幹泡水能天天喝嗎
山楂幹是生活中很常見的食物，不少人都愛吃山楂幹，因為可以促進消化和吸收，壹般山楂幹都是用來泡水的，但不建議大家天天喝，容易傷胃。下面，我們來看看山楂幹泡水壹次放幾顆相關介紹吧！
山楂幹泡水能天天喝嗎
不建議天天喝。
山楂幹中含有有機酸，食用後可以促進胃酸的分泌，適量食用有益食物的消化和吸收，每天喝山楂幹泡水則容易使胃液過多分泌，影響腸道健康，脾胃不佳人群更是不宜天天喝山楂水，以免出現胃痛、胃脹等不適。
山楂幹泡水壹次放幾顆
5顆。
山楂幹味酸，如果是用來泡水的話，壹般5顆就夠了，因為放太多，只會使水的味道更加酸，而且對於腸胃也會有壹定的刺激作用。
不過為了增添味道，可以適當的加入白糖或者是蜂蜜壹起搭配，能夠中和山楂的酸味，使山楂幹喝起來更加酸甜，有利於促進食欲，同時還保留了山楂的功效。
山楂幹泡水降血壓嗎
具有壹定的輔助作用。
根據相關研究表明，山楂幹中含有可以降低血清膽甾醇的物質，意味著山楂幹可以起到促進血壓降低的作用，對於有高血壓的人來說，可以適當的飲用山楂幹泡水，來促進血壓降低，維持血壓的穩定。
但是效果因人而異，而且也不壹定絕對能夠降低血壓，可以作為壹種保健的飲品食用，而且還對於血管具有壹定的保護作用。