鴿子湯到底甜不甜?
民間壹直有“壹鴿勝九雞”的說法,意思是鴿子雖小,營養價值卻能頂九只老母雞。雖然這是誇張的說法,但也說明鴿子是壹種很有營養的食物。鴿子鮮嫩,高蛋白低脂肪,脂肪含量只有千分之三。鴿妳肉還富含鈣和多種微量元素,維生素A、B和C的含量也優於其他肉類。經常食用可以增強免疫力,強身健體。
那麽,燉鴿是用老鴿還是幼鴿呢?妳想把鴿子湯焯壹下嗎?燉鴿子湯的時候,哪些調料可以加,哪些調料不能加?鴿子湯要用熱水還是冷水?燉鴿子湯壹定要用砂鍋嗎?下面我把所有的答案都告訴妳。妳燉的鴿子湯色澤黃亮,味道鮮美,營養豐富,深受大人小孩的喜愛。
第壹個問題,鴿子湯應該用老鴿還是幼鴿?
鴿子湯燉的好不好,選鴿子特別關鍵。鴿子面色紅潤,肉質細嫩,肌肉纖維豐富,脂肪含量低。老鴿肌肉纖維細,脂肪含量高。就烹飪而言,老鴿和乳鴿都可以做湯,只是燉的時間不同。因為蛋白質這種老鴿子脂肪含量高,燉湯更醇厚,時間更長。
但乳鴿脂肪含量較低,含有大量老鴿沒有的軟骨素。這種軟骨素可以媲美鹿茸中的軟骨素,經常食用可以強身健體。所以冬天冷,經常給家裏的老人小孩燉鴿子湯。
買回來的鴿子壹定要先清理幹凈。第壹個是去掉鴿子頭。鴿子因為環境和食物的影響,在長時間啄食的過程中,頭部容易隱藏病菌,所以要去除。
鴿子屁股上有兩種腺體,壹種是腔上囊,壹種是尾脂腺。這部分藏著很多臟東西和細菌,壹定要去除。
鴿子脖子上的這壹圈皮也要去掉。這層皮膚上有許多小顆粒。是鴿子的胸腺和淋巴,要清理幹凈。
鴿子也要清理幹凈,只留下鴿心和肝。最後把鴿子剁成四塊就可以做菜了。
第二個問題,鴿子湯要不要焯壹下?
當然,妳必須漂白。白鴿燉的湯很幹凈,黃亮色,特別香。很多人擔心營養會流失,其實不會。現在都是飼料餵的禽肉,難免有添加劑和激素。焯水可以煮出血水,吃起來更安全更健康。
鴿子放入冷水中煮,煮3~5分鐘,撇去浮沫,撈起,沖洗幹凈。
第三個問題,燉鴿子湯,哪些調料可以加,哪些不能加?
先說鴿子湯2。
首先不能放的是料酒。雖然料酒是去腥神器,但不要用燉湯。鴿子湯有天然的甜味。放料酒後,酒味很難揮發,鴿子本身的味道也被掩蓋了。更重要的是,湯加了料酒有酸味,所以不管燉什麽湯,都不要放料酒。
第二個放不下的是大蒜。燉鴿子湯的時候,不能放蒜。蒜味太濃,會掩蓋鴿子湯的清香味,燉出來的湯味道怪怪的,很難喝。
再說說鴿子湯4。
很多人用生姜和枸杞燉鴿子湯。今天這個鴿子湯還加了當歸黃芪。這四種天然滋補食材,是燉鴿子湯的絕配。
下面是燉乳鴿需要的食材:生姜10g,枸杞5g,當歸3片,黃芪3片。另外,我準備了半根鐵棍山藥,用鴿子湯燉著吃。它又軟又好吃,老人和孩子都喜歡。
第四個問題,燉鴿湯是用熱水還是冷水?
答案是:用冷水。但是燉鴿子湯的水是很有講究的,壹定要用礦泉水或者純凈水,所以燉出來的鴿子湯很好吃。
將鴿子放入鍋中,加入生姜、黃芪、當歸、純凈水,將水倒至與鴿子平行。
用大火燒開,然後小火燉40分鐘。
第五個問題,燉鴿子湯真的需要砂鍋嗎?妳能在另壹個鍋裏燉它嗎?
當然,比如電飯煲、高壓鍋、養生鍋、防水燉菜等。今天剛用了東陵養生鍋燉的鴿子湯。燉好的鴿子湯,黃亮湯,鮮美可口。
東菱養生鍋,采用嬰兒奶瓶同質材質(高硼矽玻璃),安全可靠,美觀大方,能很好的烹飪,火力快慢分明,廚白輕松駕馭。平時下班回來不想搞得太復雜。我想做壹份鴿子湯、壹份排骨湯、壹份雪梨湯和壹份燉肉甜點。關鍵是煮鍋和燜杯可以直接端上桌。好看,好用,容易清洗。真的很方便。
燉40分鐘後加入山藥,小火燉10分鐘。
最後加入鹽和枸杞。
鮮美的鴿子湯燉出來,顏色是黃亮的,香味飄滿屋,特別開胃。
這樣燉出來的鴿子很好吃,壹點腥味都沒有。鴿子湯有淡淡的甜味,非常好吃。喝壹碗後感覺很舒服。
冬天很冷。我壹個月給家人燉壹兩次鴿子湯。又滋補又好吃。喜歡的朋友不妨壹試!