痛風患者有哪些禁忌?
痛風多由尿酸升高、核糖轉化增加、腎臟代謝降低、食用高嘌呤食物、代謝缺陷性疾病引起。飲食方面,要註意吃高脂肪、高嘌呤、高蛋白、高糖的食物,刺激性食物。日常生活中還有壹些其他的註意事項。
壹、飲食禁忌:
1、高脂肪食物:痛風患者需要避免高脂肪食物,如油炸食物、堅果類食物。吃高脂肪食物會增加體內脂肪含量,影響膽固醇的排泄,減少尿酸的排泄,從而加重痛風癥狀;
2、高嘌呤食物:尿酸大部分由嘌呤代謝產物形成,痛風患者需要控制體內尿酸含量,因此需要避免食用高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、豆制品、菠菜等。
3、高蛋白食物:高蛋白食物代謝會增加尿酸,導致痛風癥狀加重。因此,要避免食用高蛋白食物,如牛羊肉、雞蛋、魚蝦等。
4.含糖量高的食物:如糖果、蛋糕、巧克力等。這些食物會增加嘌呤的分解,從而增加尿酸的濃度,加重痛風的癥狀。所以痛風患者忌食含糖量高的食物;
5、刺激性食物:例如辣椒、蔥、姜等。、辛辣刺激性食物可興奮交感神經,痛風發作與此類神經興奮有關,故痛風患者忌食刺激性食物;
6、其他:飲酒會增加尿酸生成,還會影響尿酸的正常排泄,容易加重痛風癥狀,所以痛風患者禁止飲酒。
二、註意事項:
痛風患者每天要喝2000ml以上的水,可以降低尿酸濃度,預防尿路結石。同時要註意積極處理誘因,避免使用影響尿酸排泄的藥物。平時註意加強鍛煉,提高自己的免疫力。不建議熬夜。如果是急性發作,需要及時治療病因,消炎止痛。此外,應定期監測尿酸水平。