脾胃虛寒癥狀

脾胃虛寒是指脾胃陽虛引起的壹系列癥狀，可能是先天不足或後天營養不良所致。現代醫學中，慢性胃炎、慢性腸炎、慢性潰瘍患者容易出現脾胃虛寒的癥狀，脾胃虛寒體質的人容易出現脾胃虛寒的癥狀。先來了解壹下脾胃虛寒的癥狀以及脾胃虛寒的簡單調理方法。

脾胃虛寒脾胃虛寒的癥狀主要表現在中醫理論上，如胃脘疼痛，喜壓溫，食少腹飽，吐清水，四肢不溫，舌淡苔白，面色萎黃，四肢乏力，食欲不振，喜溫惡寒，大便溏薄。

男性脾胃虛寒的癥狀男性脾胃虛寒的癥狀往往是由於天氣寒冷、食物生冷引起的。當疼痛伴有胃部發涼感時，變暖癥狀減輕。胃脘隱隱而持久，冷痛不適，壓溫膏，腹痛空虛，進食緩慢，勞或食寒或受涼後疼痛發作或加重，吐清水，食少，精神疲乏，手腳不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈弱。

女性脾胃虛寒的癥狀是陰。如果出現脾胃虛寒的癥狀，大多表現為經常胃痛。飲食不當容易拉肚子、便溏、尿久。結果臉不亮，身體瘦。

長此以往，飲食無味，不知道餓不餓。吃多了肚子會脹，想吐，四肢無力，頭腦氣短。

通過飲食來調理脾胃虛寒的人，應該保持規律的生活，不要著涼，生活要適度，飲食要適度，不應該餓著肚子飽餐壹頓，更不用說貪涼喝涼。長期堅持食療不能急功近利。以下食療偏方適用於脾胃虛寒者。

取幹姜、粳米粥300 ~ 400g，加入幹姜30g、高良姜30g，煮熟。

姜汁牛肉飯取150 ~ 200g新鮮牛肉，剁成肉末，放入碗中，加入適量姜汁，拌勻，再加入適量醬油和香油，拌勻。當鍋裏的水將幹時，將牛肉倒入米粉中蒸15分鐘，即可食用。

脾胃虛寒忌口螃蟹和螃蟹都是極其寒性的食物。脾胃虛寒的患者，如果吃了生冷的食物，會加重腹瀉、畏寒、厭食。

茭白味甘性寒，脾胃虛寒的人盡量少吃茭白，否則會加重脾胃虛寒的癥狀。

豆腐雖然豆腐的口感很細膩，但是豆腐性寒，用多了也不容易消化，所以脾胃虛寒的人盡量少吃豆腐。

豆漿豆漿也是很多人喜愛的補充蛋白質的飲料，但是胃冷的人喝豆漿後容易腹脹、惡心、噯氣、吞酸。脾虛腎虛者，酒後易腹脹、腹瀉、夜尿。