月子吃的小母雞燉湯的做法大全
1.板栗燉小母雞
(1)在鍋裏面放入適量的清水,將生姜給拍碎,等鍋裏面的水開了之後,把生姜扔下去
(2)接著雞放進去,過壹道水,瀝幹,可以去除掉雞肉中所帶有的腥味與不好的物質。
(3)把瀝幹完水的雞給放進鍋中,煲壹個小時左右,再加入枸杞,板栗繼續煲
(4)煲好之後,便可以開鍋進行食用了,板栗具有養胃的作用,但是脂肪量高,不可多食!
2.山藥燉小母雞
(1)山藥清洗幹凈,切成適合的大小,胡蘿蔔,削掉皮,切成塊狀,雞肉入鍋中焯壹道水,撈起來。
(2)雞肉搭配上胡蘿蔔下入鍋中,加入適量的水,等水開了之後,用小火慢慢的燉,等雞肉快好之後。
(3)接著加入山藥進行煮開,加入適量的調味料,山藥煮熟便可以食用了。
3.胡蘿蔔玉米燉小母雞
(1)在鍋裏面加入水,放上壹塊姜,然後加入雞肉,把雞給過壹道水後撈起來瀝幹。
(2)雞肉先放入鍋中,加入適量的清水熬上壹個小時左右,再把玉米胡蘿蔔切好放進去煲上足夠的時間。
(3)等湯汁漸濃後,便可以加上適量的鹽進行食用了。