六個月的寶寶都有哪些粥譜
六個月的寶寶都有哪些粥譜
六個月的寶寶都有哪些粥譜，寶寶是壹家人的掌上明珠，尤其是還幾個月寶寶還很虛弱的時候，各位父母都會想辦法加強寶寶的體質，保證寶寶的健康，下面壹起來看看六個月的寶寶都有哪些粥譜。
六個月的寶寶都有哪些粥譜1六個月的寶寶都有哪些粥譜
1、芝麻核桃紅棗粥
營養價值：核桃健腦，芝麻補鈣人人都知道的呀
用料：大米小米各兩份、核桃仁壹顆、芝麻壹份大棗2粒（單位：1份約為1奶粉勺)
做法：
1、大小米淘凈
2、棗去核，和二米同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用攪拌機攪拌成泥
5、待粥煮熟時，放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分鐘即可
2、黃魚泥青菜粥
營養價值：魚含蛋白質豐富，有助於促進寶寶眼睛和智力的發育
用料：小黃魚1條、青菜若幹、大米若幹
做法：
1、大米熬粥
2、熬粥時，可將小黃魚放在上面壹起蒸熟
3、1個半小時後，小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用
4、青菜打磨留著汁，倒入稀飯裏面再煮幾分鐘
5、稀飯煮開盛適量放入魚肉裏攪拌均勻即可
3、土豆胡蘿蔔肉泥粥
營養價值：土豆蛋白質、氨基酸含量豐富，胡蘿蔔也有促進寶寶眼睛發育的作用喔
用料：土豆1個、1/3個胡蘿蔔、牛肉或瘦肉、骨湯壹盒
做法：
1、胡蘿蔔切絲和粥同煲
2、肉切丁，土豆蒸熟後用篩子壓成泥
3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥
4、最後倒入肉湯，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，攪拌均勻煮開即可
4、雞肉土豆油菜粥
營養價值：雞肉含有維生素c、E等，蛋白質的含量比例較高，而且容易消化，易被人體吸收利用，所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉
用料：大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊
做法：
1、大米、小米洗凈加水煮粘稠
2、土豆去皮切塊，和洗凈的雞肉壹同下鍋，煮25分鐘
3、將雞塊撈起，切蓉切碎備用
4、土豆取出，壓成泥
5、油菜焯燙、切碎
6、將二米盛出，撒上雞蓉，菜碎，土豆泥
六個月的寶寶都有哪些粥譜2六個月的寶寶能吃哪些？
面食方面
面糊，爛面條，對於剛開始長牙的'小寶寶，是不錯的選擇。易消化，而且面食中，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，粗糧也有壹定的通便作用。
粥類
小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類，對六個月的寶寶，有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃，還是非常脆弱的。喝點粥，尤其熬出粥油的粥，對於寶寶腸胃，會有很好的保護功效。
水果泥
雖然六個月的寶寶，還不足以獨立吃壹些水果，但經過處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。但是要註意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲存和種植方面，都會采用壹些非常規手段。
蔬菜
蔬菜類，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。其他的蔬菜，可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養成分，並不比蔬菜所含的營養，低多少。
魚類
六個月的寶寶，可以食用壹些，柔嫩，刺少的魚類。例如鱈魚，龍利魚等等。魚不僅含有豐富的完全蛋白質、無機鹽、維生素，同時含有豐富的磷、鈣、鐵等無機鹽。對於長身體的寶寶而言，是不可缺少的鋪食。
雖然說只吃母乳會導致營養跟不上但是應該以母乳為基礎，不能放棄不吃母乳，寶寶的食物註意要清淡，否則容易造成寶寶咳嗽，搭配這些食物也能夠有效的幫助孩子斷奶。