喝酒後第二天宿醉頭痛。有哪些方法可以改進？

在生活中，喝酒是很常見的現象，比如節假日，約上三兩個朋友，出去聚會。或者因為工作，陪領導應酬。喝多了第二天醒來會特別頭疼。如果想緩解這種不適的癥狀，可以選擇用毛巾熱敷，適當喝點蜂蜜水、番茄汁、開水。適當按摩頭部可以有效改善。

喝醉後會覺得有點頭重腳輕，頭特別不舒服。這時候可以選擇適當按摩頭部。但是強度壹定要控制好，不能太大。否則頭痛的癥狀會更嚴重，強度適中，比較溫和。這樣會讓人的大腦更加清醒。喝蜂蜜水也是非常好的方法，因為蜂蜜中的物質可以有效促進酒精的排出，從而在壹定程度上緩解頭痛。

尤其是壹些愛美的女性，會喜歡喝紅酒，來美容養顏。那麽喝蜂蜜水可以有效緩解紅酒帶來的痛苦。而且每次喝完之後第二天起床明顯感覺口渴。特別想喝水。這個時候應該多喝水，補充身體流失的水分。還能維持身體平衡，促進排便。這樣可以及時排出體內的廢物、垃圾和多余的酒精。早起前可以選擇用熱毛巾敷頭。

這樣可以促進血液循環和新陳代謝，但是溫度壹定要控制。不要燒得太厲害，否則會灼傷皮膚。番茄汁很好，很提神。而且對酒後頭痛很有效。如果妳想喝完，不是特別難受，那麽喝完之後就要喝點酸奶，因為酸奶可以很好的解酒。而且養胃喝點茶也很好。但是，喝酒之前，壹定要了解自己的酒量，不要逞強。