木耳可以炒山藥嗎

可以。木耳炒山藥是家常菜，很有營養。而且食用木耳炒山藥還可以起到降糖降脂的作用，因為木耳和山藥含有很多維生素、氨基酸和礦物質，這些有利於調節內分泌，起到降低血糖，減少脂肪在血管的沈積。