陳皮茶有什麽作用，怎麽吃？
陳皮味苦、辛、溫。入肺經、脾經。具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用於治療脘腹脹滿、食欲不振、嘔吐腹瀉、咳嗽痰多。
練習:
1.將10g的陳皮洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖洗幹凈，蓋上杯蓋燜約10分鐘，然後去渣加少許糖。最好放在冰箱裏，稍微涼壹點就冰敷。
2.材料:幹荷葉壹把(約10g)、幹山楂20g(約15片)、薏苡仁10g、陳皮10g、冰糖、清水700ml(此為壹人份，孕婦禁用)。
練習:
1.將幹荷葉、幹山楂、薏苡仁、陳皮洗凈，撈出放入鍋中。
2.將700毫升水倒入鍋中。大火燒開後，轉中火繼續煮5分鐘。
3、將冰糖放入鍋中，放壹張網，將煮好的茶葉倒入鍋中，攪拌至冰糖融化。