女人喝五味子作用好處有哪些？

1、五味枸杞水治失眠

五味枸杞水很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將壹些枸杞和五味子放入保溫杯內，即可隨泡隨飲，直至藥味全無。此茶有助於養心健腦，堅持飲用，失眠癥狀可大大改善。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。三味加水煎煮10－15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代茶飲用。本茶適宜於肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。

3、靈脾五味子茶補腎陽

仙靈脾60克，五味子50克。上二味藥揀去雜質，去梗，仙靈脾切絲，五味子杵碎，和勻後瓷器貯藏。每日用20克放保溫瓶中，沖入沸水適量，蓋悶20分鐘後分2～3次飲用。補腎陽，祛風濕，斂汗，澀精。主治神經衰弱。陽萎不舉，滑精。腰膝無力，筋骨攣急，風濕痹痛。自汗盜汗。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北五味子3～5克，綠茶0．5～1．5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，與綠茶壹起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。振奮精神，補腎益肝。適用於腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。

擴展資料：

五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。並有增加胃酸及降壓作用。中毒反應表現為：發熱、頭痛、乏力、口幹舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。健康人口服五味子醚提取物，相當於口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等。

五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、紅棗、人參壹起泡水喝是不會有副作用的。但藥總是藥，健康狀態良好時，沒有必要吃，感冒了也不能吃。

人民網——五味子怎麽泡水喝?泡水喝竟有這些神奇功效