黑芝麻、核桃、黑豆粉的功效與作用

根據中醫的類比理論，黑色入腎，所以壹些黑色的東西可以起到補腎的作用。因此，黑豆、黑米、黑芝麻具有補腎益精、烏發的功效，可用於腎虛腎精不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴耳聾、頭發早白等。黑芝麻、黑豆、黑米、核桃是日常生活中的壹些常用食材。它們含有豐富的營養物質、維生素、微量元素和礦物質，能提高人體免疫力，抗癌、抗腫瘤。

黑米、黑豆、黑芝麻的功效是:1，清除體內自由基；2.抗氧化和降血脂作用；3.抗腫瘤作用；4.美顏功能；5、性功能的促進。