小紅柿的功能與禁忌；小紅柿的功能與禁忌

1，補充維生素C:柿子餅含有的維生素和糖分是普通新鮮水果的1 ~ 2倍，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。

2、促進消化:柿子中含有阿拉伯膠，阿拉伯膠是壹種水溶性膳食纖維，具有極佳的促進消化作用，對緩解便秘、維持腸胃內有益菌的正常生長發育有非常好的作用。此外，柿餅、柿餅可作為舒緩滋補之品。還具有活血、潤腸通便的功效，能緩解痔瘡腫痛，止住痔瘡出血和直腸出血。

3.柿餅含有大量的鞣酸和阿拉伯膠。如果壹個人吞下過多的單寧酸，胃和胃裏的蛋白質就不溶於胃液的自然環境。另外，柿餅中有大量的阿拉伯膠和化學纖維，不能立即排出，就非常容易產生胃結石，會引起腹脹、腹痛、梗塞、潰瘍等問題，即“胃柿石病”。所以柿子餅壹定要適當服用，壹定不能空腹服用。