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用微波爐蒸魚需要幾分鐘?

微波爐蒸魚,顧名思義即用微波爐制作的魚。主要食材是各種魚,制作簡單方便,菜品營養價值高。四季皆宜食用。

食材準備

主料:魚

配料:料酒 蔥 姜片

制作步驟

1.把魚清理幹凈,再把水空幹,

2.臨做前的時候,在魚身的兩面各劃三刀,接上就在劃刀處的肉上,魚腹內,魚頭內都抺上鹽,不用太多,

3.接著就倒壹點料酒在魚身上,讓整條魚都能沾上就行,

4.準備壹點小蔥,切成小蔥花,備用。

5.然後切幾片姜片(薄薄的就行),夾在劃刀處,每處夾壹片就OK,再切壹點姜絲,放在魚腹和魚頭內,最後在魚身上灑壹點姜絲,基本就差不多了。

我壹般用微波爐蒸魚,上述步驟完成後,就貼上保鮮膜(不用腌),紮幾個洞,放到微波爐裏,我壹般買八九兩重的魚,高火6分鐘就可以,魚肉嫩的很。

6.魚蒸好後,取出,把保鮮膜撕掉,灑上蔥花[1]

7.倒兩小湯匙生抽淋在魚身上,

8.另取壹小碗裝壹點油放到微波爐內高火加熱45秒,或者在炒鍋內加熱後淋在魚身上即可。