千萬不要多吃黃瓜籽粉。為什麽？
黃瓜籽粉本身涼，吃多了容易腹痛。
雖然黃瓜籽是天然物質，但是多吃對身體不好。如果長期服用，建議註意用量，尤其是長期便秘的人。其實堅持服用黃瓜籽對通便是有幫助的，但是每天喝黃瓜籽的量要控制。最好壹天吃壹次，壹次吃壹勺。壹勺的用量約為3-10克。
擴展數據:
註意事項:
黃瓜籽粉是壹種天然物質，是黃瓜的精華。只要人們過量食用，就沒有副作用。但是在食用黃瓜籽粉的時候，大家壹定要註意，四環素壹定不能吃，否則會對人體健康造成嚴重後果。
黃瓜籽粉對人體骨骼有明顯的保健作用，可用於治療斷骨再生、風濕和關節炎。即使沒有這些疾病，人們平時也可以多吃黃瓜籽粉，預防骨質疏松、抽筋和各種骨骼疾病。
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