銀耳百合湯的禁忌

2.因為銀耳性涼，體寒的人要註意。吃的時候最好加點枸杞和紅棗，中和自然，保證身體的和諧。

3.銀耳百合湯糖分比較高，建議糖尿病患者和孕婦不要多喝，不利於控制血糖含量。

4.由於銀耳滑膩，感冒咳嗽、便溏中度感冒的人不能吃銀耳。

老人盡量不吃銀耳，不容易消化。另外，老年人消化能力不強，容易引起腸道梗塞。

擴展數據:

銀耳百合湯的原料配比是:銀耳20g，鮮百合10g，枸杞1小勺，紅棗3顆，冰糖1小勺。

銀耳百合湯的營養價值，銀耳脂能降血壓、護心、解毒、消食、養胃、亮發、提高免疫力、減肥、健腦、補氣、溫肺、益心血管、養顏、促進血液循環、抑制癌癥和腫瘤、滋陰補虛、抗衰老和抗輻射。百合具有養心安神、潤肺止咳的功效，對病後體虛的人非常有益。

參考資料:

人民網_銀耳、百合、薏米六白食物助女性滋陰

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