肺不好的話，手腳可能會給六種表現。如果占很多，建議多養肺。
對於肺的問題，有的是天生的，有的是後期不註意保養肺造成的。壹開始總是很難被發現，但是我們可以通過壹些特定的癥狀發現肺部的問題。
肺不好的話，手腳可能會給六種表現。如果占很多，建議多養肺。
1.指甲顏色異常:黑色。
正常的手指甲應該是白色的，略顯紅潤，但如果供氧不到位，指甲就得不到有效的血液供氧，從而變黑。
2.手指疼痛
如果肺部異常或受損，血氧的供需會不達標，手指處於供氧的末端，可能會導致血氧不足，出現偶發性疼痛，有時會出現刺痛。
3、手腳麻木
同樣，如果肺部異常，使血液和氧氣無法供應到四肢，也會有麻木的感覺，這就像是長期壓迫造成的麻木。
4、手指圍度增大
其實也就是說手指變粗了。同樣，肺氣不足或肺傷會降低手指受血液滋養的能力，使組織末端得不到有效的營養補充，手指圍度增大。
5、手足水腫。
如果肺部不能正常運轉，體內的水分就不能正常排出體外，就會造成手腳浮腫。
6.手腳顏色異常，傾向於黑色。
如果肺功能下降比較厲害，也會在壹定程度上改變四肢的顏色，血氧輸送不到位，所以顏色會出現黑色。
第二，如果妳想讓妳的肺得到保養，更健康，不如試試這些方法，對妳的肺很有好處。
1，做有氧運動
多做有氧運動可以讓心肺功能慢慢變強，同時提高免疫力，所以離肺部問題更遠。如果心肺功能增強，排毒速度也會提高。
2.早睡早起
如果睡眠能得到保證，人就會精神飽滿，肺部會越來越強健，呼吸也會更加自如，所以早睡早起是很有必要的。
3.醫囑:潤肺養肺，多喝潤肺茶。
社會在發展，但是環境汙染比較嚴重，所以肺或多或少都會受到傷害。根據孫思邈的醫書《千女要方》，如果能準備對肺有益的食材，如胖大海、菊花、羅漢果、陳皮、大麥等。，並按壹定比例混合泡茶，經常飲用可以呵護肺部，增強抵抗力，修復損傷。
羅漢果:清咽、潤肺止渴、潤肺、消炎、殺菌。
胖大海:清熱解毒，利咽潤肺，緩解肺部不適和損傷。
大麥:幫助消化，緩解便秘，幫助養胃。
肺部健康是我們應該更加重視的事情，不僅僅是因為現在環境的汙染，還因為我們身邊很多人都喜歡吸煙。無論是主動吸煙還是被動吸入二手煙，對肺的傷害都很大。所以，我們每天都要多照顧自己的肺，讓它變得更健康，這樣才能更好的抵禦肺部的問題。