柚子皮茶的做法和功效
柚子茶的方法
柚子皮用鹽擦壹下,然後用鹽水泡壹個小時,切成細絲,把果肉撕成小塊。然後將柚子肉、果皮、冰糖放入鍋中,加入適量的水,用中火慢慢煮開,水就幹了。將蜂蜜加入煮沸的柚子茶中,攪拌均勻後放入密封的罐子中,兩天左右即可食用。
柚子茶的功效
淡化黑斑:柚子含有豐富的維生素c,經常食用可以防止黑斑的形成,淡化黑斑,美白肌膚。
潤腸通便:蜂蜜有潤腸的作用,柚子茶可以促進消化。兩者壹起,可以幫助消化,達到潤腸通便的效果。
減肥:柚子茶可以促進新陳代謝,同時排出體內毒素,從而達到減肥的效果。
消火:柚子茶味道清香,酸甜可口,富含胡蘿蔔素、維生素和多種礦物質,柚子性寒,吃柚子有消火的功效。