蒙牛核桃奶有營養嗎，蒙牛核桃早餐奶有營養嗎

無論是大人還是小孩子早餐都應該吃健康營養壹些，而且按時吃早餐對身體比較好。如今有不少人早餐時喜歡喝牛奶、牛奶或是喝點粥，當然也有人愛喝核桃奶，不過懷孕的女性更適合喝純牛奶，那麽蒙牛核桃奶有營養嗎，蒙牛核桃早餐奶有營養嗎？

蒙牛核桃奶是有營養的，但是蒙牛核桃奶中含有核桃乳、水、白砂糖、核桃粉等，導致核桃本身營養功效大大降低，營養價值完全比不上純牛奶，而且蒙牛核桃早餐奶也不能長期飲用，因為裏面添加了核桃粉和其它食品添加劑，長期飲用還可能造成營養不良，所以想要給身體補充營養喝奶制品最好選擇純牛奶，平時還可以適當吃點核桃。

蒙牛核桃早餐奶雖然含有壹些對身體有益的成分，但是每天早上只是喝壹杯蒙牛核桃早餐奶是不夠的，不能解決壹天所需營養成分，尤其是成長階段的孩子更需要攝入充足的營養，應該多給孩子吃點水果，還可以搭配雞蛋、面包等。