中藥茯苓 功效.怎麽吃
1
功效作用
1、止咳祛濕，很多長期咳嗽不愈的人們，身體內都有著很大的濕氣，如果長期咳嗽不愈的話，茯苓也是可以起到壹定的治效果的。用半夏、陳皮再混合壹些茯苓，也可以將茯苓搭配桂枝、白術壹起，煎煮水服下，效果非常顯著。
2、健脾補氣，《本草衍義》記載：茯苓“益心脾不可闕也。”《用藥心法》記載：茯苓“益脾逐水，生津導氣。”中醫認為，對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下等癥，有標本兼顧的功效。所以茯苓常用健脾，補氣虛的輔佐藥。
3、利水滲濕，因為茯苓的作用比較平和，所以臨床上可以用於寒熱虛實的各種水腫，像寒濕引起來的水腫，可以和豬苓、澤瀉、白術壹起配合使用。如果是脾腎陽虛引起來的水腫，可以和附子、幹姜配合使用。
4、養心安神，茯苓還含有壹些安神的營養成分，對於因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠，夢多，生活中感到抑郁，不愛笑，神經過於緊繃等，都可以通過用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治愈的目的。
2
禁忌人群
1、腎虛：茯苓主治水腫尿少，腎虛者可能會有尿頻癥狀，因此食用茯苓可能會加重腎虛人群尿頻的癥狀。另外，頻繁起夜也會影響睡眠，從而對身體的元氣造成損傷，嚴重時可能會出現遺精、滑精的癥狀。因此，腎虛人群應忌食茯苓。
2、尿頻的患者：茯苓有利尿的作用，如果壹旦過量服用，就會導致小便次數過多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。如果是腎虛病人食用以後就會加重腎虛的病情癥狀，而且也會出現滑精的情況，應該註意服用的劑量以及特殊人群的禁忌。
3、口幹的人：茯苓是非常優質的壹種中藥材，主要會具有利尿祛濕的功效，所以能加速體內水分的流失，對於濕氣重的人群來說，服用茯苓是非常好的，但是如果本來就有口幹的情況，那麽在平時就不適合服用茯苓，這時候如果我們再去食用茯苓的話，會加重癥狀。所以，這類人群建議不要吃茯苓。
4、糖尿病患者，茯苓裏面分含量很高，吃多了會影響血糖，導致血糖值升高，血管受阻。
5、懷孕女性：孕婦是特殊的時期，壹定不能盲目使用藥物，雖然茯苓有很多的益處，但畢竟也是中藥材，孕婦為了保證身體的健康和胎兒的健康，壹定不能亂用藥物，只有謹慎用藥，才不會使藥物因素影響到胎兒，可以提前了解茯苓的功效之後再使用。