糖尿病患者的飲食註意事項。
以下是對糖尿病患者鹽飲食的壹些建議:
1，低鹽飲食，養成清淡口味。
2.用低鈉鹽代替普通鹽。
3.蔬菜湯含鹽量最高。
4.用辣椒、大蒜、醋、胡椒來改善食物的口感，逐漸改變味道。
5.少吃榨菜、鹹菜和醬類食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
6.閱讀“營養成分表”，選擇鈉含量低的食物。
7、減少醬油、蠔油、豆瓣醬、味精、雞精、沙拉醬、番茄醬等調味品的使用。
8.少吃加工食品和罐頭，多選擇新鮮的肉、魚、蛋。
9.除了註意鹹的食物，還要註意壹些“藏鹽”的食物。如方便面、掛面、堅果、面包、餅幹、冰淇淋等。
10，要養成少加鹽的習慣。
除了控制飲食，還要多運動，少吃高脂、高糖、油炸食品，保證充足的睡眠。