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花生豆腐怎麽做才能滑嫩爽口,營養健康,口感極佳呢

傳統的豆腐是利用優質的黃豆經過多道工藝制作而成,制作過程中需要使用石膏和鹵水,雖然工藝復雜,但是營養非常豐富。這裏就和大家分享用花生制作豆腐的方法,而且其中不需要使用石膏和鹵水,其中的流程可以分為四個步驟,第壹步清洗和制作花生漿,第二步制作澱粉水,第三步熬煮花生漿,第四步冷卻花生漿。

壹、清洗和制作花生漿。

首先將新鮮的花生倒入盆中,加入足量的清水清洗掉表面的泥土和雜質,泥土太多可以反復幾次。隨後將花生粒剝出,放到幹凈的碗中浸泡,直到可以搓掉花生表面的紅皮。將花生全部放入料理機中,加入適量的清水,花生和清水的比例約為1比4,隨後直接打成漿糊,這裏註意不需要對花生糊進行加熱。隨後將花生糊用濾網過濾掉花生渣,剩下的精華部分就是制作花生豆腐的原料。

二、制作澱粉水。

準備玉米澱粉或者紅薯澱粉,其重量約為花生重量的三分之二即可。加入約兩倍重量的清水,攪拌均勻至澱粉完全融化即可。澱粉水具有凝結的作用,和鹵水和石膏的作用相同。

三、熬煮花生漿。

將花生漿倒入鍋中,大火將花生漿煮沸騰,煮的過程中需要不停的攪拌液體,防止撲鍋,煮的過程中也不要蓋上蓋子煮。大約煮三分鐘,花生漿就會被煮熟。這個時候就可以將澱粉水倒入鍋內,繼續用大火煮,並且不停的攪拌。隨著水分的不斷蒸發,攪拌的速度也需要加快,當出現細膩光滑的黏稠狀液體,而且不會粘在鍋底上,鍋中會出現較大的氣泡,這個時候就可以關火了。

四、制冷卻花生漿。

將煮好的花生漿全部倒入長方體的玻璃容器中,自然冷卻後,放到冰箱的冷藏室大約壹個小時左右。花生豆腐完全定型後,就可以食用了。