花膠和什麽湯最好喝？
燉阿膠湯可以配什麽食材？
阿膠湯味道鮮美，阿膠口感順滑，品質很高。對於壹些腰膝酸軟的人，可以經常喝。華嬌湯是壹種滋補的高效食品，對男女都有很好的滋補作用。男性喝華嬌湯可以補腎強身，女性喝華嬌湯可以補充膠原蛋白，保養皮膚，補充氣血，調理身體，非常適合面部有皺紋的人喝。
紫膠的食療價值很高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷、鈣，被女士們視為美容珍品。華嬌不僅是壹道名菜，而且具有相當的滋補功能和藥用價值。華嬌能補腎填精，滋養筋脈，治療腎虛遺精，產後及術後風痙。腰膝酸軟，最適合經常食用。
1.華嬌紅棗湯
15g明膠，4-5顆紅棗(去核)，加適量水，燉2-3小時左右，加冰糖即可食用。適用於補氣血、養顏，尤其適用於氣血不足、調理不足、精神疲勞、皮膚暗沈、面部多皺紋者。當然也可以加入蓮子、百合、枸杞、人參、龍眼肉等壹起燉。
2.花膠骨頭湯
花膠15g，豬骨或雞骨，加適量水，加調料煮幾個小時。適用於健脾養血、補腎填精。
3.華嬌當歸湯
阿膠15g，當歸10g，紅棗適量，洗凈放入燉鍋內燉2-3小時。這種湯可以大大補充血氣，適用於貧血。
4.華嬌參雞湯
15克明膠，外參片，加適量水，燉幾個小時再加冰糖吃。適用於健脾養血、補腎填精。
5.薏米百合燉肉
明膠15g，百合15g，薏米40g，豬肉50g。把材料洗幹凈，把阿膠、百合、大麥壹起放在燉鍋裏，燉2-3個小時，再放入豬肉壹起燉半個小時左右再出鍋。此湯具有美白、潤膚、護膚的功效。