看日劇 日本人只吃米飯，蘿蔔幹，不吃紅燒肉排的嗎

日本人很少像中國人那樣吃肉，更少吃肥肉。壹般日本人的飯菜比較樸素，就是烤魚，納豆，青菜，酸梅等，再加上壹碗醬湯。炒菜時很少放油，甚至不放油，只是用水煮。不過這樣的料理對健康非常有利。所以日本人是世界上最長壽的國家。其實像中國人那樣吃油水大的飯菜最容易得糖尿病，高血壓這些成人病。