生姜蜂蜜水減肥法

有很多食物有減肥的神奇功效。今天給大家介紹壹下生姜蜂蜜水減肥法。是壹種完全沒有毒副作用，反而會補身體的飲食方法。因為生姜有維生素E，在所有食物中，它的抗氧化能力很強，還能加強氣血的循環。

生姜蜂蜜水減肥法

生姜用後能使身體發汗，還能幫助身體排毒，從而促進氣血運行。

生姜中的辣椒素是對抗自由基的天然好東西，蜂蜜中也含有豐富的抗氧化劑、類黃酮和維生素c，當它們與水混合時，可以自然地相互作用，減少對人體的傷害。喝了生姜蜂蜜水後，胃的食欲得到有效抑制，人就不想吃那麽多了。

吃了生姜蜂蜜水後，排便更順暢，便秘治好了，瘦身的效果很快。這個秘方不僅能調節激素，還能調節細胞代謝和枯萎，直接讓人變瘦。

具體用法是將生姜切片，加入蜂蜜水，加少許溫水，先放入鍋中煮沸，再取出放涼備用。壹般早上喝壹杯，晚上喝壹杯，效果最好。事實證明，生姜蜂蜜水減肥法非常有用。現在很多減肥者基本都會使用這種食補方法。