当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 苦瓜炒雞蛋怎麽做不苦又好吃

苦瓜炒雞蛋怎麽做不苦又好吃

把苦瓜裏的水分煸幹壹些,苦瓜的苦味就能去掉不少,吃起來自然就不苦了。

苦瓜起鍋後把鍋洗壹下,加平常炒菜2倍的油先潤鍋,油溫5成熱把打散的蛋液倒進鍋內,然後用鏟子把蛋液打散,打散後就可以把苦瓜倒進鍋內和蛋液壹起翻炒均勻,然後撒入適量的鹽調味,翻炒均勻後就可以起鍋裝盤。