吃了半年酵素，腸子都黑了。
2.看看配料表_有沒有酶活性單位FIP。
國際藥學聯合會規定的酶活單位是FIP，歐洲藥典規定的酶活單位是PhEur，美國藥典規定的酶活單位是USP，英國藥典是BP。
德國壹般以國際藥物聯合會FIP單位表示各種酶的活性，包括澱粉酶、脂肪酶和蛋白酶，如脂肪酶2313FIP。
3.看包衣技術有沒有腸溶技術或者耐酸技術。
這壹點也很重要。腸溶或耐酸性可以保證酶的活性不會被胃酸給破壞變性。
腸溶或耐酸壹般用防止與胃酸接觸的物質治療。所以要保證酶的活性，當酶進入腸道內pH值較高的環境時，會自動溶解，釋放酶發揮其催化活性，幫助消化，促進新陳代謝，抗炎。
1，看顏色。
好的酵素色澤金黃，稠度高，無任何雜質、沈澱和懸浮物。
2.嘗嘗味道。
好的酵素產品口感順滑，酸中帶甜，甜中略帶酸味，沒有澀味。
3.原料產地要有專門的養殖基地，要精心進行有機養殖。應采用有機果蔬為原料，發酵原料應經過人工特殊處理，防止原料通過加工機器在高溫下破壞酶的活性。
4.看保安。
壹個好的酵素至少要做150種重金屬等安全測試。
5.看發酵周期/活性。
好的優質的酶至少要發酵1年半才能獲得高活性優質的酶。
6.看工藝。
壹個好的酶應該是先發酵再螯合，得到654.38+0億個活性高、分子量最小的納米液態小分子，能以最快的速度被人體直接吸收。
7.好的酵素產品口感順滑，酸中帶甜，甜中略帶酸味，沒有澀味。
為什麽睡前要吃酵素果凍？睡前吃酵素果凍有助於促進消化吸收，不易堆積食物，促進腸胃蠕動，從而加速新陳代謝，而夜晚是油脂分泌最旺盛的時刻。睡前吃酵素果凍可以促進皮膚新陳代謝。
另外，早上空腹吃酵素果凍可以很好的清潔胃腸道。經過壹夜的新陳代謝，早上起床後胃腸道已經基本排空，所以早上空腹吃酵素果凍可以很好的清潔胃腸道，排出體內的廢物和毒素。
壹天能吃多少酵素果凍？壹天能吃多少酵素果凍？壹天吃兩個酵素果凍。
酵素果凍含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動、排毒、潤腸通便，能快速排出腸道內的垃圾和毒素，幫助消化，預防便秘。
但不建議壹次性吃太多酵素果凍，以免出現腹脹、腹瀉、腹部不適等癥狀。