重度脂肪肝怎麽辦?
重度脂肪肝需要綜合治療,如下:
1,減肥,大部分脂肪肝與高脂飲食,高熱量飲食,脂肪攝入過多,營養過剩,肥胖有關,所以壹定要控制體重,減少攝入量。另外,要避免油膩的食物,包括高熱量、高糖分的食物;
2.戒煙戒酒;
3、運動,最好進行有氧運動,如跑步、慢跑或快走,快走每小時5公裏以上,壹般人每小時5-6公裏即可,年輕人每小時6-6.5公裏即可。此外,可以參加遊泳、爬山、打球等項目消耗身體熱量;
4.肝功能異常的患者應使用保肝降酶藥物,如雙環醇、多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、當飛利肝寧等;
5、飲食方面,如山楂、荷葉等泡水喝,簡單易行,山楂、荷葉、玉米壹定要用開水沖泡,每天壹杯,能起到調脂減肥的作用。