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吃了壹袋綠豆糕我會胖嗎?300克

吃多了多運動,消耗了就不會胖了。

肉不是壹天長出來的,要慢慢減。身體健康才是王道,保持身體健康才是正道。

減肥沒有捷徑!

減肥只能是:閉嘴,邁開腿!!

只有少吃多運動,才能健康減肥。而且壹定要堅持!

平時要時不時多註意腹部,按摩腹部,練習腹式呼吸。