吃了壹袋綠豆糕我會胖嗎?300克
吃多了多運動,消耗了就不會胖了。
肉不是壹天長出來的,要慢慢減。身體健康才是王道,保持身體健康才是正道。
減肥沒有捷徑!
減肥只能是:閉嘴,邁開腿!!
只有少吃多運動,才能健康減肥。而且壹定要堅持!
平時要時不時多註意腹部,按摩腹部,練習腹式呼吸。
肉不是壹天長出來的,要慢慢減。身體健康才是王道,保持身體健康才是正道。
減肥沒有捷徑!
減肥只能是:閉嘴,邁開腿!!
只有少吃多運動,才能健康減肥。而且壹定要堅持!
平時要時不時多註意腹部,按摩腹部,練習腹式呼吸。