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糖尿病可以喝豆漿嗎?

妳好:是的,正確的做法應該是均衡飲食,即在控制總熱量的前提下,盡量做到谷類、肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果種類齊全,以獲得均衡的營養。建議吃低血糖指數的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、蔬菜、芹菜等。水果,如葡萄柚、獼猴桃、草莓和青蘋果。選擇優質蛋白質,如瘦肉、牛奶、魚等。燕麥粉做的饅頭,不過大家要註意。建議妳去糖尿病專科醫院營養中心,營養科看壹看,制定適合自己的飲食方案,準確評估病情,規範個體化治療。祝妳早日康復!