哪種酸奶解酒

原味酸奶。原味酸奶來解酒好，可以起到保護腸胃的作用，原味酸奶中的益生菌可以降低導致肝臟損傷的酶的水平，從而減少酒精對肝臟的損傷，原味酸奶可以保護胃粘膜，延緩酒精吸收，酸奶富含鈣，對緩解飲酒後的煩躁尤為有效，可以舒緩身心，幫助消化。