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月經流血多吃什麽,月經沒來吃什麽好

月經期間流血多可能是因為疾病藥物手術的原因導致的,比如說人流後就會出現月經量過多的情況,月經量過多的危害很大,嚴重的可能會導致貧血,月經流血過多的時候要及時查明原因,先止血治療,找到病因以後,根據情況處理。月經流血多吃什麽好呢?月經不來吃什麽?

月經流血多吃什麽

韭汁紅糖飲,鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至紅糖融化後兌入韭菜汁,即可飲用。溫經補氣。適用於氣血兩虛型之痛經,並可使皮膚紅潤光潔。

當歸生姜紅棗茶,姜、當歸、紅棗、枸杞、紅糖。當歸、紅棗用水洗幹凈後,浸泡十五分鐘,然後連水壹起倒入鍋中,生姜洗凈可去皮可不去,切片加入鍋中。大火燒開後,轉中火煮約二十分鐘,加入適合自己甜度的紅糖。糖融化後加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用,有補血活血,調經止痛,潤腸通便的作用。姜棗紅糖水,幹姜10克,大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,幹姜切片,大棗去核,加紅糖煎水。喝湯,吃大棗。溫經散寒、緩急止痛,適用於寒性痛經兼嘔吐者。

月經不來吃什麽好

壹般來說,月經推遲壹周之內屬於正常,如果超過壹周以上沒有來到,可能與懷孕或者內分泌失調有關,此時用早孕試紙測試,如果沒有懷孕,建議多吃豆類食品,多喝豆漿,多喝紅糖生姜水,調理月經。

推薦幾個治療月經不調的飲食。雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水***燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延癥。紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。

水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等,但需要註意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。