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銀鱈魚寶寶能吃嗎

能吃。銀鱈魚不是鱈魚,它其實是裸蓋魚,因為形狀與鱈魚酷似,因此被稱為銀鱈魚。銀鱈魚屬於冷水域的深海魚類,它的營養價值比較高,含有大量優質蛋白質,各種維生素,比較少的脂肪,魚刺比較少,肉質細膩,寶寶吃銀鱈魚可以增強體質,促進眼睛以及大腦的發育,對寶寶的健康生長和發育有比較好的作用。

寶寶吃銀鱈魚的好處:

1、補充營養:銀鱈魚具有很高的營養價值,含有豐富的優質蛋白質,天然維生素A,維生素D以及DHA,銀鱈魚比較容易被消化,因此寶寶吃銀鱈魚的時候可以補充各種有利於寶寶健康發育的營養物質。

2、促進寶寶發育:銀鱈魚中維生素D可以促進寶寶牙齒和骨骼生長,還可以促進寶寶對鈣的吸收,具有補鈣的功效。眼睛的發育離不開維生素A的參與,銀鱈魚中含有比較豐富的維生素A,維生素A是眼睛發育的重要營養物質,可以促進寶寶視力發育。

3、增強寶寶體質:身體組織以及細胞等都需要大量蛋白質的參與,銀鱈魚中含有大量的優質蛋白質,可以給寶寶補充大量的蛋白質,進而可以增強寶寶的體質。

4、促進大腦發育:銀鱈魚中含有DHA,該物質可以促進視網膜發育,而且還可以促進大腦神經發育,是公認的益智健腦的物質