用姜湯退燒的做法？

姜湯的主角是姜。中醫對生姜治療外感疾病的論述很多。比如《藥的起源》中說“性溫味甘”，“溫中祛濕”；《別錄》說“主治傷寒頭痛鼻塞，咳嗽逆氣”；《本草經疏》說“陰虛咳嗽...應避免表虛汗熱。”中醫認為，生姜性味辛，性溫。能入肺、胃、脾經，肺經外發汗，化痰，暖胃經止嘔。所以生姜有發汗解表、溫中、暖胃、止嘔、祛痰、止咳、解毒的功效。從成分分析可知，生姜含有芳香成分和辛辣成分。芳香成分為壹種揮發油，含量約為25-30%，主要成分為姜酚萜、孜然萜、樟腦萜、姜酚等。它們能促進血液循環，擴張毛細血管，使淤血通暢，能使身體感到溫暖，使身體出汗。出汗不僅可以退燒，還可以排出壹些有害物質。生姜中的刺激性成分是辣椒素，是壹種油狀液體，也叫姜酚，是結晶姜酚和油狀姜酚的混合物，含量約為1.5%。能刺激消化道內的神經末梢，引起胃腸蠕動，增加唾液、胃液和腸道消化液的分泌，從而健脾胃，促進消化，增加食欲，提高機體的免疫力和抗病能力，還能抑制多種病菌。姜湯做法:1。大約10克姜被磨成糊狀。2.把姜醬放入玻璃杯中。3.註入開水。4.加入壹勺蜂蜜，攪拌均勻後飲用。5.男女老少皆宜。連續喝兩個月(每天早上壹次，洗澡前壹次)。根據書中記載的目擊者:1。身體溫暖、手腳冰涼的“怕冷”體質明顯改善。2.重量可以減少十公斤左右。3.皮膚變得細嫩。4.去除多余的脂肪，讓腰圍變細。生姜對妳的健康非常有益。愛美又想健康的人不妨壹試！