炒飯有多少種做法?
什錦炒飯
主料:大米
輔料:牛肉、紅蘿蔔、胡蘿蔔、卷心菜
調料:蔥、姜、鹽、醬油、雞精、香油、料包(大料、茴香、桂皮)
做法:
1、牛肉洗凈切成丁,放入鍋中煮至七八成熟撈出待用。
2、將紅蘿蔔去皮洗凈切成丁,胡蘿蔔洗凈切成丁,卷心菜洗凈切成塊,大米淘洗幹凈,蔥、姜洗凈切成末。
3、坐湯鍋點火放水,倒入牛肉丁加入料包、蔥、姜末,開鍋後倒入紅蘿蔔丁、胡蘿蔔丁燉25分鐘,放入卷心菜、醬油、鹽、雞精、香油、大米攪勻,再蒸25分鐘出?
菠蘿炒飯
配方帶皮鮮菠蘿1個,白米飯100克,熟蝦肉25克,叉燒肉丁40克, 鮮雞蛋1個,蔥花芫荽葉、精鹽、味精、花生油各適量。
做法先將菠蘿切去頂部,作蓋用。用刀將菠蘿中間挖空,把挖出的菠 蘿肉及菠蘿殼分 別放入鹽水中稍浸泡,撈起濾幹水分。將菠蘿肉切成小丁,待用。將油鍋上中慢火,放入蛋 液、白米飯、叉燒肉丁、熟蝦肉,炒至有香味溢出,加蔥花、精鹽、味精調味,再加入菠蘿 丁。炒勻後,盛入菠蘿殼內並放上芫荽葉,蓋上頂蓋便成。
特點由於炒飯放入菠蘿殼內,菠蘿的香味?於飯 中,此炒飯醒胃可口,富有嶺南果味香,富含鈣、鐵、優質蛋白質。