三合壹咖啡的危害是什麽？

會造成神經過度興奮，引起記憶力以及集中力下降，還可能會使人產生焦慮癥，會引起胃部的壹些疾病。因為咖啡它會刺激胃粘膜，對曾經患有胃部疾病的人可能會使癥狀加重，沒有胃部疾病的人就可能會引起胃炎或者是胃潰瘍等，會加重血壓升高，因為咖啡它是壹種興奮劑，因此長期喝就可能會使血壓升高。

長期大量的喝咖啡可以誘發骨質疏松，咖啡因本身就有很好的利尿效果，大量的喝咖啡容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響。

喝咖啡禁忌

鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。

含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。

以上內容參考?人民網-喝咖啡別犯這些錯、百度百科-三合壹咖啡、人民網-速溶咖啡喝不得 4大致癌食品比香煙危險