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西芹和芹菜的區別有哪些?分別能做哪些美食?

芹菜是大家日常生活中常常吃了的壹種蔬菜水果,它含有蛋白,糖類與碳水化合物,鈣,磷,鐵等原素,具備減肥降血壓,清腸排毒利便,袪風清熱利濕的作用,是壹種實際效果絕佳的養生菜。芹菜的類型許多,有旱芹,水芹和西芹,他們的口味和作用等也是有壹定的不壹樣,下邊,大家就壹起來看看西芹和芹菜二者的差別吧!

西芹是傘形目、傘形科、芹菜屬光敏感性蔬菜水果,分根、莖、葉、花、果子幾壹部分,株高在80cm上下,長的莖站立,正中間是空的,外邊有棱,長的葉片呈三角狀卵型或三角形,有1~3個掌狀瓦解,邊沿有鋸齒狀,開的花呈白色,無花蕾,且長有5片花朵,結的果實正圓形或近錐形。

西芹別名美國芹菜,是以歐洲引入過來的壹種蔬菜水果,因為股芬芳氣味且吃下去軟嫩脆口而備受大家的鐘愛,現階段分淡黃色種、翠綠色種和雜點種三種,在其中翠綠色種最普遍,且價位不貴,很多人都喜愛用於打汁喝、制成水果沙拉或是燒菜、做餃子餡、餛飩餡等。

西芹是芹菜的壹種,含有豐富多彩的蛋白、纖維、維他命C、葉酸片及鉀等原素,具備安神助眠、有利排尿退腫、滋陰養血、降血壓的實際效果,特別適合血壓高、心態心煩、小便不暢等病人食用。但因為是光感應蔬菜水果,因此若長期在戶外工作或長期曝曬的就不必食用,以防身體內黑色素細胞提升,尤其是追求美麗的女人盡量不要在大白天食用。

西芹較為幹、香,葉莖稍粗壹些,總體呈碧綠色;芹菜較為細微,下半壹部分莖部呈白色,上邊壹部分葉莖呈翠綠色,含有許多水份。

西芹聞上來有股獨特的香氣,覺得像藥味,因而又叫藥芹;芹菜有股芬芳味,聞上來香噴噴。西芹壹般拿來做香辛料,自然有的立即用來打汁、制成水果沙拉或是做餃子餡、餛飩餡等;芹菜壹般用於燒菜,尤其是跟豆腐幹、肉或是香腸臘肉壹起炒出去的菜,口味十分好。西芹和芹菜都具備潤腸、降血脂等實際效果,但芹菜效果更快些。

芹菜分成芹萊和西芹,香芹壹般做為菜品的調料應用,其提味和裝飾的功效。西芹便是平時炒芹菜的首要種類,西芹吃以前要把表層的絲撥去:在芹菜的頂部折壹下,不必所有斷裂,隨後往下牽扯那樣就把芹菜的絲除掉了,去過絲的芹菜口味更脆爽。芹菜事前用少量鹽腌漬壹會兒,那樣既可以使芹菜進味,又可以除去芹菜中不必要的水份,降低翻炒的時長。

芹菜要先放沸水焯壹下,那樣炒出去的芹菜才會顏色艷麗,通道脆爽。炒芹菜不可以放醋,芹菜屬於瓜果蔬菜,而燒菜時添加醋會加快冰醋酸與菜的化學變化,冰醋酸會大大的毀壞胡羅蔔素成分,加溫烹調全過程中,芹菜的營養元素和胡蘿蔔素在冰醋酸的功能下能被毀壞,芹菜的色調快速變為棕褐色,既影響了菜式的藝術美,又使菜式營養成分減少。

原先西芹和芹菜在外形,味兒,食用方法和作用上面有這麽多不壹樣,可是這些都屬於芹菜,也都具備芹菜所包含的維護毛細血管,降血脂的功效。但是,大夥兒在吃的過程中還要留意壹些食用忌諱:芹菜不適合和青瓜,野生甲魚,大菊花和壹部分海產品等壹起食用,防止危害營養成分消化吸收,導致身體不適。