兔肉嘌呤高嗎？

兔肉嘌呤含量較高，每100克兔肉嘌呤含量為75 ~ 100 mg，屬於中等偏高的食物。尿酸升高的患者需要少吃，尤其是在發病階段。與其他肉類相比，兔肉的蛋白質含量相對較高，但脂肪含量和膽固醇含量較低。是心腦血管疾病患者和減肥人群的健康低脂肉類食材。兔肉中還含有大量的軟磷脂，可以促進大腦的發育，有壹定的健腦作用。經常食用兔肉可以增強人體內血管壁的彈性，有效抑制血栓的形成。兔肉的嘌呤含量中等偏高。高尿酸患者可以少吃，但發病期間建議不要吃，以免加重自身病情。其他嘌呤含量適中的食物如兔肉包括牛肉、鵪鶉和鱈魚。對於體內尿酸含量高的患者，可以服用壹些可以降低尿酸的藥物來控制體內的尿酸含量，每天多喝水，促進尿液的形成，幫助身體排出多余的尿酸。