康師傅冰紅茶是怎麽制作的？

具體比例和做法：

準備材料：紅茶包2包、檸檬1個、玫瑰花4朵、薄荷適量、蜂蜜30克（白糖也可以）、礦泉水1000毫升。

制作步驟：

1、備齊食材；

2、鍋中入礦泉水水煮茶包內；

3、水開後入幹玫瑰4朵，再中火煮10分鐘；

4、薄荷提前4小時入冰格冷凍；

5、待茶水冷卻後將凍好的薄荷冰放入玻璃杯；

6、擠入檸檬汁；

7、淋入蜂蜜容，或者放入白糖；

8、將擠過的檸檬也放入，淋入冷卻的玫瑰紅茶；

9、倒出即可飲用。

擴展資料：

茶葉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。

茶中維生素A、維生素E含量豐富，並含有多種抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美飲料，有助於保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預防腫瘤。

茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強免疫、消除疲勞等作用。

防骨質疏松：

飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類（綠茶中也有）有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17．4，綠茶—12．0，紅葡萄酒—9．6，鮮桔子汁—0．8。

為了防治女性常見骨質疏松癥，建議每天服用壹小杯紅茶，堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。

百度百科-冰紅茶