当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 白湯燉魚怎麽做?

白湯燉魚怎麽做?

這樣做出來的鯽魚湯超級好吃,乳白色。

鯽魚味甘、性平,有健脾開胃、益氣除濕的功效!

材料?

鯽魚2號

兩個荷包蛋

半個白蘿蔔

十多粒枸杞

5片生姜

2個洋蔥

壹勺料酒

幾滴白醋

壹點胡椒粉

這樣做出來的鯽魚湯超級好吃,而且是乳白色的。

殺鯽魚,去內臟,去腥線。壹定要把魚肚子裏的黑膜去掉,不然會有腥味。用廚房紙把水擦幹凈擦幹備用。

請點擊輸入圖片說明。

鯽魚背部兩側有兩條白筋,這就是“腥線”。在魚頭下面壹點的地方劃壹刀,會看到壹條細細的白線,就是魚腥線。然後在魚尾巴前面壹點的地方切壹刀,用刀背輕輕拍打魚的身體,然後妳就可以用手或者鑷子輕松地把它拔出來了。

請點擊輸入圖片說明。

煎兩個雞蛋備用

請點擊輸入圖片說明。

蘿蔔切絲備用。

請點擊輸入圖片說明。

熱鍋放油,將鯽魚煎至兩面金黃(煎魚時不要翻面,輕輕搖動鍋,魚可隨其滑動而翻面),放入料酒中煮熟。

請點擊輸入圖片說明。

加入姜片和蔥結。

請點擊輸入圖片說明。

荷包蛋

請點擊輸入圖片說明。

蘿蔔絲

請點擊輸入圖片說明。

加入開水和吃剩的食材(水要壹次性加入)。

請點擊輸入圖片說明。

燒開,加入幾滴白醋,小火燉幾分鐘。

請點擊輸入圖片說明。

加入枸杞再燉壹遍

請點擊輸入圖片說明。

加入鹽和胡椒調味。關火,調好味後撒上蔥花。

請點擊輸入圖片說明。

白如牛奶,好吃!

請點擊輸入圖片說明。