每天洗頭對頭發好嗎？
西醫認為，夏天最好隔天洗頭。每天洗頭不僅對頭發沒有保護作用，還可能傷害頭發。因為過於頻繁的洗頭會徹底洗去皮脂腺分泌的油脂，也會洗去頭皮和頭發的天然保護膜，對頭發的健康非常不利。
西醫建議:
夏天隔天洗頭比較科學。
有些特殊工作的人，因為衛生要求，堅持每天洗頭。但無論如何，洗頭的時候還是要註意洗發水的選擇。堿性過強的洗發水要避免，最好再用護發素。
中醫認為梳頭和洗頭壹樣重要。與每根頭發相連的皮脂腺不斷分泌皮脂。經常洗發可以及時清潔頭發表面多余的皮脂，根除真菌的培養基，顯著減少頭皮屑的產生，有效增加頭發的順滑度和易梳理性。如果太久不洗頭，臟頭發不僅影響美觀，還會引起頭皮屑、皮炎，甚至脫發。中醫提倡勤洗勤梳，尤其是在這個人們生活節奏加快，腦力勞動者逐漸增多的時代，更需要大家的重視。除了特殊人群，普通人沒必要天天洗頭。
中醫建議:
最好壹周洗三四次頭。
腦力勞動者和長期在戶外工作的人可以適當增加洗頭的次數，另外要經常梳理，促進血液循環。
此外，晚上和早上洗頭也不好，原因有二:
早上剛起床的人血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行緩慢。如果早上洗頭，頭部皮膚會因為水的刺激而更加敏感，血液循環會突然加快。所以，妳的頭部會因為血流速度突然加快而感到不舒服。
晚上由於空氣濕度大，不容易讓頭發完全幹透。如果還有殘留的水分，入睡時，頭部會使皮膚緊貼枕頭，不能通風幹燥。水分的蒸發只靠體溫，會侵蝕頭部皮膚，造成頭部皮膚不適。