仙草的功效與作用仙草的危害有哪些？
5壹天要喝多少？建議每天喝300-400ml左右。
瞿麥的營養價值比較高。適當食用有益於人體健康，具有壹定的美容、利尿、清熱作用，有益於人體健康。壹般來說，每天喝300-400ml左右就可以滿足人體每天的能量需求。
6如何喝草:牛奶、草粉、紅茶包、煉乳、糖。
步驟:
1.將牛奶倒入小鍋，加入紅茶包和白糖，大火煮沸後取出紅茶包。
2.然後讓奶茶冷卻備用。
3.之後，將曹憲粉倒入另壹個鍋中，倒入適量的水，攪拌均勻至無顆粒。
4、然後倒入適量的開水，慢慢倒入曹憲糊中，壹邊攪拌。
5.然後開小火，加熱攪拌好的曹憲醬，直到它沸騰。
6.將曹憲醬倒入容器中，冷卻成糊狀，切成小塊備用。
7.最後在杯中放入適量的草，倒入煮好的奶茶，倒入煉乳。