人參茶怎麽泡？人參泡茶有什麽好處？
我國野生人參資源匱乏。目前人參主要是人工種植。壹般來說，人參在5、6年後會有壹定的保健作用，但時間越長，藥用價值越好，所以彌足珍貴。人參作為中藥，可以用來泡茶，那麽人參怎麽泡茶呢？人參泡茶有什麽作用？
1，人參怎麽泡茶
人參茶不能像茶壹樣沖泡。好的人參非常完整，有很多根。需要切片沖泡飲用。可以反復沖泡，最後食用。人參的正確吃法是先吃根。如果根比較粗，可以切片泡茶，然後切人參枝。最大劑量不應超過每天3克。泡茶半個月左右，身體會有明顯放松的感覺。
2、人參茶的功能
人參主要含有人參皂苷、人參多糖、維生素、有機酸、多種微量元素等。能養血生津，健脾益肺，適合氣虛者食用。人參茶對中老年人有非常明顯的保健作用。中老年人是心血管疾病的高發人群，身體虛弱，容易出現哮喘、心慌、胸悶等癥狀。用人參泡茶是個不錯的選擇。
3.喝個小提醒
雖然人參被譽為百草之王，但並不是所有人都適合用人參泡茶。畢竟，人參是壹種強大的補品。在吃人參之前，壹定要由中醫確定劑量和療程，這樣才安全。