遊泳運動員壹日三餐

大多是吃食堂，壹般早餐：包子、饅頭、油條、牛奶、稀飯等；中餐：雞、鴨、魚、肉、蛋、蔬菜、米飯等；晚餐：炒粉、面條、餃子、菜飯、水果等；食堂吃飯是根據自己的喜好購買，但遊泳運動員應多吃含高蛋白、營養、新鮮、環保的食物，每天補充較多的白開水。