幹煸繭蛹這道菜如何能夠讓表皮酥脆還不糊鍋,如何制作才好吃?
蠶蛹營養豐富,老少皆宜,它含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,是壹種很好的營養補品類食材。民間就有“壹個蠶蛹三個蛋”
之說,小身材大能量,活脫脫就是壹個蛋白球。蠶蛹的模樣雖然有點醜,甚至有點驚人,但是它的確也是很有內涵,而且口味也是相當的不錯,越來越多人開始接受並且喜歡上它。
? 在吃貨的世界裏,是沒有不能吃的東西,而且特別喜歡壹些千奇百怪的東西,比如說蠶蛹,對壹部分人來說,是萬萬不敢輕易嘗試的,雖說外貌有點嚇人,但其營養價值卻是非常的高,而且民間有“七個蠶蛹壹個蛋”的說法。
經過烹飪後的蠶蛹口感非常獨特,本身又富含大量的蛋白質、維生素、不但是壹道營養的補品,還能預防三高,幫助人體提高抵抗能力。
幹煸蠶蛹可以說香辣開胃,酥酥脆脆,很是好吃。那麽如何制作這道美食呢?
(1)選用顏色鮮亮,無異味,無破損的蠶蛹300克,用淡鹽水泡洗幾遍。 四五粒大蒜切片備用。
起鍋燒水,水開放入蠶蛹,再水開,煮約三分鐘,撈出沖涼後控水,用勺子擠壓壹下水分,放在案板上,用剪刀剪開,去除裏面的黑芯,然後放入盆中,放入少許鹽碼點底味,分幾次加入幹澱粉,顛拌均勻,使每塊蠶蛹上都均勻地沾上層幹粉,用漏勺過濾掉其余的澱粉備用。
(2)起鍋燒油,油溫六成熱,下入蠶蛹,稍定型,翻動使其受熱均勻,炸至金黃有酥脆感時撈出控油備用,時間大約三分鐘。
(3)鍋留底油,放入壹小把花椒,壹小把幹辣椒段,放入蒜片,炒出香味,辣椒稍變色,倒入炸好的蠶蛹,加入鹽5克,白芝麻壹小把,糖少許,翻炒均勻即可出鍋裝盤,好吃的“幹煸蠶蛹”就做好了,希望大家喜歡。