椰汁的熱量高麽？
椰汁的熱量不高。
平時適當的喝椰子汁不會引起肥胖的，椰汁中的營養價值比較高，其中含有礦物質以及維生素等成分，椰汁可以止渴消暑，在炎熱的夏季喝椰汁比較好，椰汁對腸胃有保健的作用。椰汁中的糖分比較高，雖然有糖分，但不會引起身體發胖，椰汁可以美容養顏。
擴展資料：
註意事項：
腎虛，尿頻尿急的用戶是不可以飲用椰子汁，椰子汁是具有利尿的效果，有可能會導致尿頻夜尿增多等癥狀加重，甚至還會影響到睡眠質量。
宮寒的用戶也不可以用椰子汁，有壹些女性朋友們到了生理期就特別容易發現有手腳冰涼以及痛經等癥狀，椰子汁的性質偏涼，如果宮寒的女性朋友們用椰子汁有可能會導致宮寒的癥狀加重。
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