孕婦吃什麽鈣片最好?孕婦鈣片哪個牌子好?
在懷孕的情況下,媽媽體內的鈣的成分是非常關鍵的。孕婦吃什麽鈣片最好?如果準媽媽鈣不夠,就非常容易造成胎兒發育不全或佝僂病,準媽媽缺鈣的可能性很大。孕婦吃什麽鈣片補鈣?孕婦鈣片哪個牌子好?
孕婦吃什麽鈣片最好?
目前市場上的兒童鈣片種類繁多。準媽媽可以找壹些專門為孕媽媽設計的兒童鈣片。這些兒童鈣片大多含有碳酸氫鈣,比如鈣緣片,可以滿足準媽媽孕期必需的鈣成分。
孕婦吃什麽鈣片補鈣?懷孕期間要馬上補充鈣和鋅,因為懷孕期間消耗的鈣都是非常大的,寶寶的骨骼生長也是必須的。所以壹開始就要補充鈣和鋅。可以吃鈣鋅,這是孕婦專用的。另外要吃壹些含鈣量高的食材,如紫菜、蝦皮、骨乳等,可以促進鈣的消化吸收。
壹般在孕中期要補充鈣和鋅,整個孕期都可以服用。建議孩子服用樂華鈣補充鈣和鋅。這種兒童鈣片有很好的補鈣補鋅效果,最好按時做好孕檢。勞力士,鈣D,安利鈣鎂片,那都可以,還可以喝點孕婦奶粉。含鈣的營養成分多樣均衡,更安全。
孕婦鈣片哪個牌子好?選擇刺五加籽鈣加維生素D的中藥制劑:維生素D可以促進鈣的消化吸收,所以不需要服用維生素D和魚油,也不容易造成維生素D攝入過量。